大家都知道，世界上并不存在所谓的灵魂出窍，但是在网上我们能够搜到一些所谓的三天学会灵魂出窍的出体方法，实际上这些都是网友编出来以供娱乐之用，并不是真的。但是还是有很多人对此深信不疑，小编带大家来看一下网上流传的这种方法，不过大家还是要秉持科学的世界观，不要去相信这些有的没的。
网络流传出体方法
要说出体的方法的话，首先要知道的是什么是出体。出体其实就是人们通俗所说的一种灵魂出窍，有人认为人死后有灵魂吗这个问题是真的，因此才有了出体这一说法。通俗来说，出体就是感觉到自己离开了自己的肉体，在自己的肉体之外活动。当人们在死亡边缘挣扎时，会发生濒死经验，很多时候灵魂出窍是濒死经验的其中一部份。
很多相信灵魂出窍的人认为，当濒死者昏迷时，他们会感觉到自己脱离了自己的肉体飘起，然后是见到自己的身体以及抢救自己的医务人员。很多时在他们回复知觉後，都能够清楚地描述当时的情形。但那个时候，濒死者其实已被断定失去知觉，甚至脑部活动停止，但他们就是能够准确地说出在他昏迷失去知觉期间所发生的事情。
出体最简单的方法
出体最简单的方法是很多朋友们纷纷都感到十分好奇的，因为很多人都想要去感受一下出体是什么感受，有网友称是真的，我刚开始也不信，做了一个实验，让我妈妈写一个纸条，放在客厅，我出体后真的看到了，第二天我妈妈惊呆了，这个世界不是科学能解释的，人类是渺小的，自以为可以解释世界。
古代的打坐也是出体，不过方法繁复，所以有列子御风，庄子逍遥。现代技术派是门罗出体法，自己去百度，理解后第一次就可以出体，次数多了越熟练，感觉越真实。真的很神奇，我起初也绝对不信，看他们说的和真的一样就试一下，结果真的出体了，方法很简单。下面小编就来为你整理出体最简单的方法。&[db:tags]arr;↓↓
手把手教你三天学会灵魂出窍练习灵魂出体多数未必不是可以一次成功的，当然有人会在无意中出体，但要刻意地做时往往不容易成功。有兴趣尝试的朋友可多作几次尝试，基本上每个人都有机会成功的。
出体方法一：
1、比平时迟睡两小时(例如凌晨一时三十分)
2、较闹钟在四个多小时后响(例如凌晨六时正)
3、起来清醒一下(你可以看看书落街散散步，但不要太剧烈)
4、约三十分钟后再上床躺着
5、平躺着放松全身
6、尽量令自己容易入睡
7、有出体的讯号出现
8、不要紧张，保持心中平静
9、心中给自己暗示：要保持清醒地入睡
10、放松全身特别是头部
11、等到自己失去所有知觉及入睡
12、当清楚知道自己入睡但仍保持清醒时便用意志令自己起床或离体。
出体方法二：
这个法可能比第一个方法更容易成功，这个方法叫作睡眠时间控制法：
1、照平时睡觉的时间上床睡觉，睡觉之前把闹钟较到比平时起床早一个半钟头。
2、闹钟响时请马上起床。
3、这时请保持自己清醒三十分钟，如有双脑同步或New Age音乐，可以在这个时候听，但请确定自己不会在听的时候睡着，最好是坐直身体。
4、在三十分钟后，你应感到头脑清醒，但郄很想再睡，这时，你便可以回到床上再睡。
5、请尽量放松让自己较易入睡，但又要尽量保持自己的头脑清醒，你可以在心中想着：「要保持清醒!」
6、平时要保持清醒地入睡是很难或不可能的，但这时因为你之前所做的准备功夫，应该是可以办到的。
7、请不要心急，静静地放松地等待约十五分钟，你会清醒地感觉到自己的身体正在入睡，你可能会感到全身不能动或全身没有感觉或全身麻痹，这都是正常的现象，请不用惊慌。
8、你也可能听到耳鸣或类似收音机的杂音，在这时，请保持放松，不要挣扎，这些现象很快会消失的。
9、当你确定你的身体已完全入睡时，你可以尝试离开你的身体了，最好的方法是慢慢从床上坐起来，像平时起床一样，成功的话，你会发觉你把自己的身体留在床上，而自己则走了出来。
10、在你活动之前请确定你是在出体状态中，因出体状态的感觉是很真实的，最简单的方法是一出来便回头看一看自己，你应该可以看到自己的肉体仍睡在床上，另外，也可以尝试飞起或浮起来，方法是在心中命令自己：「浮起来!」或「飞起来!」也可以大力地跳起来，然后拍动双手像鸟类般飞，如果你真的出体了，你是可以任何姿势飞翔的。(当然，稍有经验后，任何人都会尝试比较好看的姿势的。)
11、另外，如果这个方法没有效的话，请把第一次睡眠的时间缩短，只要你在晚上迟一至两个钟去睡，而第二朝又比平时早一个半钟头起床便可以了。
以上就是网上流传的所谓出体的方法，但是根本就没有灵魂出窍这种事情，所以朋友们还是不要耗费精力和时间去尝试。
