导语：高原现象是指在学习的过程中，总是会出现停滞不前的学习平台期，最早是由布瑞安通过实验研究发现的，因为长时间的训练，会导致学习的热情下降，身体感到疲劳，而且身体和精神对旧的学习方式感到了厌倦，但这也意味着需要接触新的学习方法，实现提升，下面就跟着探秘志小编一起来看看如何克服高原现象吧!
什么是高原现象?
虽然在桑代克饿猫迷笼实验中提到过学习就是通过练习完成的，但是事实上很多人在学习的过程中，都会遇到平台期，就像你登上高原，会出现呼吸困难的高原反应一样，在学习的过程中，总是会出现停滞不前的学习平台期，无论怎么练习，依然看不到长进，这就是高原现象。最早是由布瑞安通过实验研究发现的，他本来是在练习电报的收发动作，却惊奇的发现学习并不是直线上升的过程。
当他学到15-28天时，出现了成绩停顿的状态，不管怎么练习，仍然没有丝毫长进。但是高原现象并不是说明学习已经达到了极限，只要在这之后经过一段时间的坚持练习，又会出现进一步提升的现象。
弗兰克斯也曾研究过这一现象，每天练习105次追踪物体，一共10天，在最开始的几天，学习效果十分明显，但是在中间的几天就出现学习无法提高的状态，在度过这一阶段后，坚持的练习，让学习又出现了进一步的提升。
如何克服高原现象?
1.学习的正常现象，无需苦恼
虽然高原现象让很多人苦恼不已，但是这都是学习过程中的正常现象，没有谁的学习是一直呈直线上升的，其实遇到高原现象应该高兴，因为这意味着你的学习一定达到了一定的高度，准备进入下一个更高的层次。
这其实和人的机体和神经系统的活动有密切关联，因为长时间的训练，会导致学习的热情下降，身体感到疲劳，就像过度学习效应中提到的，超过150%的学习就会出现下降趋势。虽然不排除学习达到生理上的极限，但是目前人类的潜力还是有待开发的。
2. 需要接触新的学习方法，实现提升
高原现象其实是身体和精神对旧的学习方式感到了厌倦，所以想要实现突破，就必须通过升级旧方法或者寻找新方法的方式实现，通常在你完全改造成功后，学习就会出现质的飞跃，实现更进一步的学习，在之后还会有无数个平台期，但是只要正确的克服，不轻易放弃，就能不断突破。
导语：牛鞭效应是指供应链上一种需求异常放大的现象，普遍具有高风险的特征，信息不共享导致真实的需求被错误的放大，后来出现更大的起伏，呈现出牛鞭甩起的样子，可以通过4个方法避免，分别是实现订货的分级管理；加强出入库管理；缩短订货期；根据销售量限额供应，下面就跟着探秘志小编一起来看看吧!
牛鞭效应的名词解释
在经济学上有很多术语，比如鳄鱼效应和口红效应，都描述了商业上的一种现象，今天讲到的牛鞭现象，也是其中一种，简单来说就是指供应链上一种需求异常放大的现象，普遍具有高风险的特征，简单来说就是市场上的真实需求在向源头供应商的传递过程中，无法实现很畅通的信息共享，于是导致信息错误的被放大，出现越来越大的起伏，呈现出牛鞭甩起的样子，于是便被称为牛鞭效应。
牛鞭效应的不确定性，导致供应商无法正确的了解市场的真实需求，甚至会扰乱企业的整个销售计划。这是宝洁公司在一次市场调研中才猛然发现的，据他们的分销中心说，零售商和批发商普遍都会有意放大自己的需求量，这样一层一层的逐渐放大，到达最终供应商这里时，已经超出真实需求太多了。
牛鞭效应产生的原因
1.下级经销商有意放大订货量
零售商和批发商一般会根据销售的历史数量，来预估本次的订货量，但是他们不可能订刚好数量的货，毕竟市场需求是不确定的，万一需求突然变大，经销商的货当然得跟上，所以就会有意的加大订货量，而在经营过程中，不一定是简单的两个层级，所以常常会因为多个层级的有意放大需求，导致最源头的供应商无法接收到真实的需求数量。
2. 市场的不确定，导致需求无法确定
市场中存在很多因素，基本都处于无法准确预估的状态，所以这就会导致下级经销商无法准确的判断订货量，比如市场的价格降低，可能会导致销量的上升，但这是经销商无法预估的，在订货时只能通过放大订货量来预防。
3. 层级过多，导致信息无法有效共享
在供应链上，一般不会出现只有一层经销商的现象，当层级一多时，每层对于需求的放大就会出现叠加效果，导致这种需求传递到最终供应商时，会出现异常放大的现象。
如何规避牛鞭效应带来的风险?
1. 实现订货的分级管理
将经销商分为不同等级，对他们的订货量实行分级管理，对重要经销商实行充足供应，对一般的实行满足供应。
2. 加强出入库管理
将经销商和总供应商的库存实现联合库存管理，让双方合理分担库存责任。
3. 缩短订货期
鼓励经销商缩短订货期，订单的数量就能越准确。
4. 根据销售量限额供应
供应商要根据经销商的销售记录来提供商品的供应，而非订购的数量，这样就能防止经销商夸大供应量。
