导语:达芬奇一直都是一个神奇人物,他在各个领域都有所成就,说是一个全才也不为过,但是也有人对他比较好奇,想知道他哪有那么多时间进行学习。他提出了达芬奇睡眠法,据说一天只需要睡2小时就可以了,下面和探秘志一起了解下。

达芬奇睡眠法

达芬奇睡眠法适合学生吗?每天只睡两小时就精神抖擞?

达芬奇被认为是来自未来的人,他还创作了神奇的镜像字,这个人确实是相当厉害的人物,在很多领域都有着自己的过人之处。有人就好奇了达芬奇哪有那么多时间做这么多想做的事情呢?他提出了一种神奇的睡眠办法,据说可以更好利用时间,这个睡眠办法被称为达芬奇睡眠法。

达芬奇睡眠法适合学生吗?每天只睡两小时就精神抖擞?

所谓的达芬奇睡眠法和一般睡眠办法单相性睡眠有着极大的区别,人们在平时睡觉都会采用连续而漫长的睡眠办法,但是达芬奇睡眠法是一天多次进行短暂睡眠也就是多相性睡眠,工作4个小时时间睡觉15分钟,虽然看着有些让人奔溃,但是这样一天只需要睡2个小时左右的时间,可以留下更多时间学习。

达芬奇睡眠法适合学生吗

达芬奇睡眠法适合学生吗?每天只睡两小时就精神抖擞?

很多学生党看了这个睡眠办法颇为心动,甚至于想要去实验一把,但是最终结果不是很让人满意。

达芬奇睡眠法适合学生吗?每天只睡两小时就精神抖擞?

首先人体的生物规律,达芬奇睡眠法虽说是带着一定规律为人体充电,但是这样规律和人体正常规律相违背,这会让人感觉不舒服。

达芬奇睡眠法适合学生吗?每天只睡两小时就精神抖擞?

其次睡眠周期,人们睡眠周期会先需要大约十分钟进行浅睡阶段,然后开始20分钟正式睡眠,接着开始深入睡眠等。按照达芬奇的睡眠办法,15分钟大家还位于浅睡阶段,大脑休息时间不够,可能工作效率会变慢,而且身体也会相当不舒服,感觉比较疲倦。

达芬奇睡眠法适合学生吗?每天只睡两小时就精神抖擞?

人长期使用这种睡眠办法,似乎时间节约下来了,但是身体相当吃不消,影响工作效率这对于每个人来说都是得不偿失的,也是不值得提倡的,学生党也是建议正常睡眠不要尝试这种另类睡眠法。

达芬奇睡眠法适合学生吗?每天只睡两小时就精神抖擞?

这种特别睡眠办法对于绝大多数人来说都是不合理的,没有太多的意义,可能只能适合达芬奇这样独特的伟人吧。

导语:生活中可能会发生一些小的意外,假如不小心碰到了很烫的东西就可能会被烫伤甚至于起泡,那么应该如何处理呢?探秘志带大家了解下。

烫伤起泡怎么处理

1、自来水冲洗伤口

达芬奇睡眠法适合学生吗?每天只睡两小时就精神抖擞?

不管是开水烫了还是被蒸汽烫了,首先要降低皮肤表层的温度,避免进一步损害皮肤,最好不断用冷水冲洗皮肤减少一定疼痛。假如伤口好好的,可以在水里浸泡十分钟左右的时间,假如伤口破了就不要随便浸泡了避免伤口感染。

2、不要随便脱衣服

达芬奇睡眠法适合学生吗?每天只睡两小时就精神抖擞?

假如在烫伤的部位覆盖着衣服,那么不要急着去脱衣服,要先在受伤的部位用冷水冲洗,然后小心去脱。

3、正确处理水泡

达芬奇睡眠法适合学生吗?每天只睡两小时就精神抖擞?

假如烫伤有水泡,一般不要随便弄破,免得会留下痕迹,但是假如水泡比较大或者在比较喜欢活动的位置,可以用消毒的针将它扎破,然后小心用消毒的棉签将液体吸收干净。

4、小心包扎伤口

达芬奇睡眠法适合学生吗?每天只睡两小时就精神抖擞?

可以先在烫伤的地方涂抹上药膏,,或者涂抹上碘伏,然后用干净纱布进行包扎,在几天之后打开看看伤口情况,假如有了一定好转就涂上药膏继续包扎,假如伤口更加严重应该去医院治疗。

5、不要在阳光下暴晒

达芬奇睡眠法适合学生吗?每天只睡两小时就精神抖擞?

假如伤口包扎好了,最好不要随便沾水,同时也不要太多运动,避免伤口第二次感染。

烫伤之后怎样才能更快好转

在烫伤之后除了上述这些治疗之外,还可以多吃一些高热量高蛋白的食物增加身体的营养,比如一些鱼类蛋类等等。

达芬奇睡眠法适合学生吗?每天只睡两小时就精神抖擞?

同时还可以多喝鲫鱼汤、黑鱼汤等等味道比较好身体容易吸收的食物,这样对于身体愈合有着更多好处。

被烫伤之后怎么去疤痕

达芬奇睡眠法适合学生吗?每天只睡两小时就精神抖擞?

很多人不小心被烫伤虽然已经愈合了,但是留下了一些疤痕感觉很是难看,可以涂抹一些去疤痕的药物,让皮肤尽快愈合。假如伤口比较严重的话用普通的去疤药可能没太大用处,只能通过专业的美容手术进行治疗。