甲鱼血是一种海鲜血，生血会携带很多细菌杂质甚至还会有寄生虫，所以在吃甲鱼血的时候一定要把甲鱼血弄熟。只有在经过高温杀毒的情况下才能保证甲鱼血的安全，甲鱼血一定要用新鲜的刚杀的甲鱼血放入锅中蒸煮，等到凝结成块熟了之后就可以食用了。
一、吃甲鱼血有什么好处
甲鱼属于什么类动物，这是一种比较珍贵的鱼，它是卵生两栖爬行动物。甲鱼的血也是非常滋补。甲鱼血富含有丰富的蛋白质和铁等营养物质，对补充人体的微量元素、治疗贫血和改善营养不良具有十分重要的作用。吃甲鱼血还可以有效地预防癌细胞的滋生，对癌细胞具有抑制作用，甲鱼血和蜂蜜一起吃还能有效防止低血糖。
二、甲鱼不能和什么一起吃
甲鱼不能和猪肉一起吃，甲鱼属于寒性食物而猪肉也是两者通吃会造成体寒，兔肉、鸭肉、鸡肉也是属于寒性食物都不能一起吃。甲鱼还不能同芹菜一起吃，两者都富含丰富的蛋白质，融合会是蛋白质变异不利于吸收。甲鱼不能和酸性食物一起吃例如，橘子、桃子等，甲鱼中的蛋白质和水果中的果酸结合会产生固体，人体无法吸收。
三、甲鱼不适合哪种人吃
甲鱼属于寒性食物，能够通血化瘀不适合孕妇吃，吃甲鱼会容易堕胎。经常失眠的人也不适合吃甲鱼，吃多了甲鱼更会难以入眠。甲鱼对肠胃有一定的刺激作用肠胃不好的人不适合吃甲鱼，甲鱼肉质营养富肠胃不好，容易消化不良的人也不适合吃甲鱼，吃多了会刺激胃导致无法消化引起消化不良性的腹泻。甲鱼是一种营养丰富的补品，小孩身体各项功能都未健全，难以消化补品，会使营养价值过剩，所以小孩也不建议吃甲鱼。
健完身吃辣条会对身体的代谢系统造成一定的负担，健身的时候需要补充大量的水分，如果再吃重口味的辣条会让身体内水分的盐分含量增高，从而就会出现水肿的情况的出现。同时辣条中含有大量的淀粉成分，并不适合在健身减肥期间食用。
一、健身期间不宜食用辛辣食物
健身期间食物应该保持清淡，这样才能达到最佳的健身塑形的效果。同时健身期间不适合食用大量辛辣的产品，尤其是健身之后千万不要食用。健身之后人体处于一个比较活跃的状态，身体的新陈代谢加快，血脉舒张，身体内部机制也处于一个比较脆弱的状态。
健身之后消化系统正在快速蠕动，同时胃部处于比较脆弱敏感的状态。如果这时候食用辛辣食物，会对胃造成比较大的危害，不利于身体内部缓和，同时也影响胃部的正常蠕动，所以健身之后不要食用辛辣食物，会对身体造成不好的影响。
一定程度上，辛辣的物质也会影响身体肌肉的形成，所以健身期间的餐饮最好以清淡为主。但是不宜食用辛辣食物并不是说健身期间不能吃辣，而是应该在食用清淡食物为主的前提之下，均衡营养摄入，这样搭配才能达到健身的最好效果。健身是一种很好锻炼身体的方式，但是很多人对健身有误解，甚至好奇健身的人为什么早死，其实健身的人并不会早死，导致早死的原因在于吸烟生病等等。
二、健身之后可以吹空调吗
健身之后不能直接吹空调，健身之后身体肌肤处于一种舒张的状态，毛孔也打开释放体内新陈代谢物质。如果这时候直接吹空调会让冷风进入毛孔之中，一冷一热身体温度短时间内急速变化会让身体免疫系统出现不适应，从而造成腹泻发烧等病症的出现。
三、健身之后可以大量饮用冷水吗
健身之后不宜大量饮用冷水，大量饮用水会对胃造成比较大的负荷，胃部肌肉痉挛从而导致胃抽筋腹泻。健身之后应该少量多次补充水分，最好是补充温开水。既能补充身体内因为健身流失的水分，同时不会对身体内部机能造成负担和影响。
