很多人都非常喜欢食用焦米粥，但是如果长期食用焦米粥，对身体是有一定的坏处。长期食用焦米粥可能会导致上火，而且焦米粥和油腻的食物一起食用的同时可能会影响消化，导致消化不良。不过适当的使用焦米粥，反倒对身体有一定的好处。
一、食用焦米粥的注意事项
因为焦米粥和油腻的食物一起吃，可能会对消化产生一定的影响，所以在食用油腻的食品之后，至少要经过半个小时才可以食用焦米粥，而且在食用焦米粥的过程中不能使用过多，如果食用过多也可能会对身体的消化产生一定的影响。由于将米粥是一种热性食品，所以如果是对于火气过重的人来讲，最好还是不要食用焦米粥为好。
因为如果食用焦米粥，可能会导致火气更加旺盛，有可能会出现一系列不良反应。食用焦米粥的次数最好一个星期使用两次，如果过于频繁使用小米粥，可能会引发营养不良。因为焦米粥里面是没有富含任何营养成分，而经常服用小米粥，可能还会对消化产生负担。
二、焦米粥功效
焦米粥是一种可以缓解腹泻症状的一种食品，所以如果是对于经常腹泻的人来讲，可以食用一些焦米粥缓解症状。特别是对于儿童来讲，服用焦米粥，腹泻的症状可能会得到明显的改善。
这主要是因为焦米粥里面是不含有乳糖，而且焦米粥里面的淀粉基本上在处理加工的过程中变成了活性炭，可以很好的吸附肠道中的有害物质。虽然教米粥里面没有什么营养成分，但是偶尔食用焦米粥对身体还是有一定的帮助，服用焦米粥可以促进身体消化，可以很好的调理身体，让身体更加有活力。
很多人在清洗洗手间的时候都会用到洁厕灵，而且时候都会大量使用，毕竟在大多数人眼里洁厕灵是没有毒的。实际上洁厕灵它的毒性是非常强，只不过在一般情况下，我们的皮肤不会粘到洁厕灵，所以是很多人自然而然就认为洁厕灵是无毒的。
一、洁厕灵的主要成分
如果细心的人在观察洁厕灵的时候会发现到洁厕灵的主要成分是盐酸。也而盐酸在我们日常生活中应用非常广泛。而洁厕灵也就是依靠盐酸来杀死我们洗手间的一些细菌。除此之外，洁厕灵还有一些其余的添加剂，而这些添加剂往往是对我们人体是有害的。
二、洁厕灵的气味
很多人在使用洁厕灵的时候都会闻到一种非常难闻的气味，这种气味就是洁厕灵的气味，洁厕灵的气味主要是由于盐酸挥发而成，盐酸是一种易挥发，而且具有非常强烈的刺激性的一种溶液，所以才导致洁厕灵有一种非常难闻的刺激性气味。
三、洁厕灵的危害
洁厕灵虽然可以非常有效地清除我们卫生间的细菌，但是长期使用洁厕灵可能会对我们的身体造成严重的危害。特别是对于女性来说，因为女性的肺部相对于男性的肺部来说较为软弱，所以如果是女性经常闻到洁厕灵的气味，对女性肺部的危害是非常大的，所以在正常情况下，女性群体在清理厕所的时候还是不要使用洁厕灵为好。
四、使用洁厕灵注意事项
如果是卫生间首先实在是非常脏的话，可以使用一些洁厕灵来清洗卫生间。但是在清洗的过程中，使用洁厕灵的剂量绝对不能过多。值得注意的一点是在使用洁厕灵的时候，千万不能和84消毒液一起使用清洗。如果两者混合使用，会产生强烈的有毒气体，严重会致人死亡。所以在使用洁厕灵的时候，千万不能和84消毒液一起使用。
