核桃是不能和柿子一起吃的，一起吃的话很有可能会引起胃积食，消化不良等情况的出现。因为核桃中有丰盛的蛋白质，而柿子中带有的鞣酸是非常多的，它会影响身体对蛋白质的吸收，这两种成分如果混合到一起就会使胃部产生不良反应，引起肠胃不适。
一、核桃的功效
核桃是平时很常见的一种坚果，因为有丰盛得营养价值，很多人都喜欢吃，核桃中有很丰富得蛋白质，这是大家都知道的，除此之外，它里面还有百分之八十多的饱和脂肪酸，能有效的缓解动脉硬化，还能够降血脂，对老人来说十分有好处。
核桃是十种对人体有益的食物之一，很多人每天都要吃几个核桃，因为它对人的身体有保健作用，而且核桃中有多种微量元素和维生素，经常吃可以补充身体的营养物质，核桃不仅可以补肾，对肠道也有好处，多吃核桃可以润肠，时间久了可以缓解便秘。
二、核桃不能和什么一起吃
核桃虽然好吃，对人体有很大的好处，但是有些东西不能和核桃一起食用，一定要注意到这些。首先，核桃不可以和浓茶一起食用，因为核桃中含有的微量元素有一种就是铁，还有大量的蛋白质，但是茶叶中有一种叫做单宁酸的物质。
如果混合到一起吃，单宁酸会使蛋白质和铁成为一种不能溶解的沉淀物，这会沉积在胃里，很难消化，所以在吃核桃的时候一定不要喝茶。而且核桃也不可以和香蕉一起食用，因为香蕉也和柿子一样，含有很多鞣酸，一起吃会产生不良反应。
很多含有饱和脂肪酸的食物，最好也不要和核桃一起食用，比如肥猪肉，一起食用会引起消化不良。核桃虽然有很多好处，对人体有益，但是也要注意食用的时的搭配，而且核桃也不可以多吃，吃的过多很有可能会引起腹泻。
胡萝卜和豆腐其实是可以一起吃，不会对身体有任何危害，反而经常吃胡萝卜和豆腐还对我们身体产生非常多益处，而胡萝卜和豆腐具有多种多样的做法，每一种做法都深受人们喜爱，最通常做法把胡萝卜和豆腐拿来炒或者进行腌制。
一、胡萝卜和豆腐菜品
胡萝卜和豆腐相关作品非常多样，比较通常做法就是把胡萝卜和豆腐一起包成包子，这种做法步骤可能不是非常简便，但是也不是非常困难，首先需要准备一些面粉，面粉加入一些水，然后在把面粉和水搅拌成面团，在做成面皮。
面皮做好之后，在加入胡萝卜和豆腐，如果想要加入其他馅料也可以，然后包成包子，在蒸笼蒸二十分钟就可以，包子就大功告成，不仅仅是做成包子，胡萝卜和豆腐也可以和猪骨拿去炖汤，炖好之后，这种汤味道会是非常鲜甜。豆腐本身就是一种很不错的食物，它的营养丰富，做法也比较简单。有人会特意将豆腐制作成冻豆腐，这样别有一番风味。不过常吃冻豆腐可能影响身体健康，大家吃的时候还是要克制一下。
二、胡萝卜和豆腐搭配营养价值
多吃胡萝卜和豆腐搭配菜品可以促进人们肠胃消化，使得我们的肠胃更加畅通，增加我们食欲，而且这些菜品还可以让我们身体充分吸收这些维生素和营养物质，增强人们抵抗能力，还有这些菜品也可以促进我们的血液流通，达到排毒养颜效果。
由于胡萝卜和豆腐都可以治疗失眠，因此多吃胡萝卜和豆腐相关菜品而于一些失明的人来说，可以促进睡眠，从而可以缓解失眠症状，而对于高血压、血脂的人也要经常吃吃胡萝卜和豆腐相关菜品可以有效缓解这些症状，起到降血压、血脂作用。
其实多吃胡萝卜和豆腐还可以起到减肥作用，所以对于一些想要减肥的人来讲，多吃胡萝卜和豆腐相关菜品或许起到一定减肥作用，而且经常吃胡萝卜和豆腐还可以促进肠胃消化而老年人由于消化能力下降，因而也是可以经常吃一些豆腐促进消化。
