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1、孕期空腹为什么会吐

孕期空腹为什么会吐

小芹最近怀了宝宝,还没有从有了宝宝后的喜悦劲中缓和过来,就开始被这个小东西折腾了,每天都要吐得死去活来,闻到油烟味吐、吃到油腻的东西吐、见到不爱吃的菜也吐,有时甚至连喝杯水都能吐,一天到晚没有片刻的安生,总是不断的范恶心,不断的跑厕所,感觉胆汁都要吐出来了。

小芹的老公看着她每天受苦,也极为心疼,但又着急不知道该怎么办才好,以前对于小芹没有什么东西是一顿火锅解决不了的,现在只要是吃的都会特别排斥。

为什么同样是怀孕生宝宝,有的孕妈妈却一点事儿也没有,但有的却吐得死去活来呢?

孕吐为什么有的吐得死去活来,有的却一点事也没有

孕期的早孕反应孕吐,为什么有的严重有的却没事

对于常见的孕吐,经常让妈妈们疑惑,因为会出现一些人反应严重,而一些人却没有感觉的情况,所以会导致一些孕吐情况较为激烈的孕妈妈,很是羡慕孕吐轻甚至没有孕吐的妈妈。

其实孕期孕吐程度轻重,多数是跟妈妈们的体质相关,此外还跟胎宝宝的发育、孕妈妈的心态相关。

一般孕吐反应发生在孕早期,约怀孕第五周或第六周开始,出现恶心呕吐、头晕乏力、嗜睡的症状,到八九周时孕吐反应会比较严重,可能影响到妈妈们的正常生活和饮食,而在孕十二周后症状开始减弱并消失,但仍有部分孕妈妈,孕吐可能会持续到生宝宝。

孕期的早孕反应孕吐,为什么有的严重有的却没事

孕吐程度受这些因素影响

分泌的激素:在受精卵着床后,孕妈妈体内会分泌出人绒毛膜促进腺激素,大量分泌的激素会刺激肠胃,让妈妈们出现孕吐的早孕反应,但有些孕妈妈的激素水平较低,或是孕期激素增长较为平缓均衡,则不会刺激肠胃,所以会反应较为平和,不强烈。

体质好坏:孕妈妈孕吐程度还和自身体质相关,若是身体体质不好,孕前饮食不忌口,爱吃生冷辛辣刺激的食物,会导致脾胃虚弱,湿气重,孕期可能出现严重的孕吐。而若是身体体质佳,孕前饮食规律,均衡营养,则怀孕后孕吐会稍轻,甚至没有孕吐的现象。

身体的敏感程度:一些孕妈妈怀孕后,味觉、嗅觉会变得更为灵敏,只要闻到一点气味,就会犯恶心,想呕吐,但有些孕妈妈嗅觉味觉会变得稍迟钝,所以会孕吐少或没有孕吐现象。

心理素质:怀孕后孕妈妈的心理因素也会影响到孕吐程度,一般心理压力大,异常紧张的孕妈妈会孕吐反应严重,而没有把重心都放在怀孕上,适当的转移注意力,则孕吐情况会稍轻。

提示:孕妈妈孕吐也是身体增强了排异功能,若是吃了对宝宝不利的食物,会立马吐出来以保护胎宝宝的发育,特别是八到十二周是孕妈妈孕吐最为严重的时期,也是胎宝宝重要器官形成的关键时期,所以孕吐也是对胎宝宝一定的保护。

注意若是孕妈妈孕吐反应非常激烈,但突然没有了,则要及时的就医,以免胎宝宝出现危险。

孕吐程度受这些因素影响

孕期孕吐严重,四大招巧妙缓解

孕妈妈孕吐严重,会影响到正常的生活和饮食,让妈妈们很是痛苦,所以要采取一些措施进行缓解,保证妈妈的健康和胎宝宝的正常发育。

少食多餐,注意饮食

孕妈妈孕吐严重,试着少食多餐,按需进食,不要一次吃的太多或让胃长时间空着,这样容易导致孕吐,可以一日多餐,多备点有营养的小零食,如面包、小馒头、饼干等,避免吃撑,也不会饿着。

同时要避开会让妈妈们恶心的气味和食物,避免吃高脂肪、油炸、辛辣的食物,这易刺激胃,导致妈妈孕吐,可以适当吃苹果、菜花、苏打饼、梅脯、豆腐、生姜等食物,有很好的止吐效果。

且这一阶段妈妈们不用担心营养的问题,因为此时胎宝宝小需要的营养不多,保持日常饮食就足够。

孕期孕吐严重,四大招巧妙缓解

充分休息,适当运动

孕妈妈孕吐,一定要保证充足的休息,提高睡眠质量,这有利于缓解孕吐的症状,但若是长时间对着电脑电视手机,休息不当则会导致孕吐加重。

此外,不能因为孕吐不适而整天卧床,这样更易导致人疲倦,食欲不佳,孕吐得不到缓解,可以适当的进行运动,如散步、孕妇操等不剧烈的运动,能很好的缓解孕吐的症状。

穿着宽松舒适,保持心情愉悦

孕期孕吐,妈妈们一定要注意穿着的舒适性,不能穿腰部过紧的衣服,会加重孕吐的症状,而要穿着宽松舒适性的衣服,让妈妈身体得到放松,才能减缓孕吐。

此外,一定要保持心情的愉悦,不能整天郁郁寡欢,可以做些有趣的事情分散注意力,也对缓解孕吐有利。

充分休息,适当运动

避免空腹时服用孕期维生素

孕妈妈孕吐,一定要避免早上起床后空腹吃孕期维生素,这易产生不良反应诱发孕吐,要注意吃了东西后再服用。

此外,若是孕吐极为严重的妈妈,可以在医生指导下服用维生素B6,但不能长期服用,以免产生依赖性,一定要在医生的建议下服用标准的量。

温馨小提示:孕妈妈孕吐是孕期正常的现象,只要在正常的范围,都不会对胎宝宝造成危害,妈妈们不用特别的担心,可以适当的进食新鲜蔬果,少食多餐,保证一定的营养摄入,但若是孕吐极为严重,一定要就医查看,以免影响孕妈妈身体和胎宝宝的发育。

避免空腹时服用孕期维生素

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