按常理来说，古代帝王贵为九五至尊、坐拥天下万事万物，不仅有条件居住在华屋敞栋内、身穿最精致舒适的衣服、吃到世间最顶级的珍馐美馔、做尽自己想做的事情，而且即便是生病也会得到高明医者及时有效的诊疗救治，能拥有这样完满的生活质量，那古代帝王理应是世间最为长寿的一个群体。
然而当人们翻遍史籍，竟发现古代帝王的平均寿命很低：短寿的皇帝比比皆是，而超过60岁的皇帝之中，最长寿的当属深谙养生之道的乾隆皇帝，他老人家一直活到了89岁才寿终，堪称是我国最长寿的皇帝。
有人不禁要问了：古代皇帝地位尊贵、吃尽穿绝，为何往往寿命都不长呢？
其实，有3个重要的原因经常致使帝王们短命不寿，而这3个原因其实放在任何一个人身上都会贻害不浅、误人长命。
中国封建王朝共有400余位帝王，但他们的平均寿命却不足40岁喜欢研究古代人口损耗史和古代社会生活史的人都知道，我国古代的封建社会存在着一种“怪现象”——人们的寿命普遍不长。
倘若说在那些艰苦晦涩、战乱频仍的年月里，平民百姓的寿命短是由各种各样的外界因素导致的，那么古时候很多朝代的帝王也寿命不长、甚至是早早夭亡，那这又该如何解释呢？
如果要是认真地统计一下，我国封建王朝的400余位帝王平均的寿命尚且不到39岁。
因为古人的平均寿命就只有30岁而已，若是比起古人的平均寿命，古代帝王们的平均寿命也只不过是稍微好了一点点，远远没有达到一个中间值的水平。
在我国历史上那24个封建王朝里，唯有清朝的帝王们活得时间还算可以——满清王朝总共有12任帝王，他们的平均寿命为53岁。
而封建帝王平均寿命最短的王朝则是汉朝，除了寿命长达69载的汉武帝之外，汉朝那29位皇帝的平均寿命仅为33岁，实在是福薄命弱！
晋朝有15任帝王，他们的平均寿命为35岁，这项数据仅仅是比汉朝强了一点而已。
唐朝有过不少太平盛世、顺治景合，但这个朝代的21任皇帝平均寿命也仅仅是44岁而已。
宋朝的18任帝王基本上也都过着风调雨顺的舒适生活，可他们的平均寿命也就是48岁上下。
元朝有过15任帝王，别看这个异民族所建立的国家崇尚运动和药膳入食，但帝王们的平均寿命仅为38岁。
明朝的16任皇帝也没有好到哪儿去，他们的平均寿命也就是42岁左右，实在算不得长寿。
以上例举的王朝，其帝王的平均寿命还算“可为人所道也”，更加凄惨的便是秦、隋二朝了：由于秦朝只有秦始皇和秦二世2任帝王、隋朝仅有隋文帝和隋炀帝2任帝王，所以这两个朝代也是君王不高寿的朝代。
古代帝王的平均寿命与现代人的平均寿命相比则更加“楚楚可怜”有人曾如是说道：其实若将现代人所能享受到、占有到的便利条件及各种资源与古代的帝王们所拥有的进行比较，一定是现代人要比古代帝王更加幸福、更加拥有得天独厚的优势。
科技的飞速进步使得如今的医疗条件甚为发达、全球各国主动地抑制战争亦令现代人的生存环境异常安稳妥靠。
在这种强烈的对比下，古代帝王似乎都没有享受到如今的科技社会中神奇而又高精尖的“一切优势”，因此，他们的平均寿命就只有39岁而已，而现代人的平均寿命却在70岁上下。
如若细细地研读历史，我们其实真能体会到古代帝王的“千般不易”，虽说他们贵为天子至尊，可以尽情享受世间万物、得到当下最好的医生提供的医疗诊治与救护，可他们依然没办法活到期颐之年。
身为九五之尊的帝王们正因为身份的特殊，便注定了要经历与寻常人迥然不同的人生、吃寻常人无法预料的苦楚、受寻常人所不必遭受的曲折与磨难。
古代帝王为何以短寿者居多，3个重要原因很关键，换谁都活不长
在大家惯常的思维中，总以为古代帝王坐拥四海八荒、有权号令天下、吃尽穿绝、为所欲为，因此他们自然就该天保九如、长命百岁。
但如果细究起来，我们会发现古代帝王恰恰还是人群中那个最危险、压力最大、诱惑最多的群体，有3方面重要原因会令他们短命不寿，而且这3方面因素倘若放在任何一个人身上都会贻害不浅、误人长命。
首先，古代帝王的职业高危，明里暗里敌人太多，好多人都想“取而代之”甚至是“除而代之”。
无论是哪个朝代，皇帝的位子历来有其唯一性，而每一个坐上皇位的人最看重的仍然是极富魔力、至高无上的皇权。
为了江山与皇权，很多异国君主、皇子皇孙、功勋臣子、皇族兄弟都会不同程度地“觊觎”过本朝帝王的宝座。
故此，每一位帝王在享受权利和富贵所带来的一切乐趣之时，还会积极采取多种手段来保护自己的人身安全，所以也可以说，古代每一位帝王都活在重重压力之下，时不时地就要对自己的性命安危未雨绸缪、处心积虑。
君不见，多少帝王不是死于沙场阵前，便是死于被人毒杀、溺毙以及乱臣贼子的犯上叛乱。
更可怜的还有一些年幼无知的小皇帝，刚登上皇位没多久便被人蓄意害死，完全没有机会长大成人，更不要说执掌权力、享受世间的一切荣华富贵了。
其次，帝王因周遭诱惑太多而导致纵欲无度，毁坏了身子。
古代的君王坐拥天下的一切事物，无论是美食美酒，还是华衣丽服、宝器美人，古代帝王们随时都可以想要什么便要什么、想干什么便干什么，他们周遭的诱惑实在是太多。
很多帝王难以克制男人的本性，他们不但嗜酒成性，而且还特别贪恋女色，即便已经拥有了数十位宫妃女眷却仍然不感到满足，硬是要定期从民间征选妙龄美女充实宫掖，美其名曰一定要使自己拥有“后宫佳丽三千”。
于是，在美酒、美色持续不断的“掏空”下，很多原本身强体健的帝王开始出现了健康危机，如果这时候还遇上了别有用心的坏人向皇帝“敬献丹药”，那么这些帝王将会继续恣意挥霍自己的元阳和身体，终有一天，这些帝王的身体到了彻底透支的地步，那么他们的早逝也就成了一种必然的结局。
再次，日夜为国事操劳忧虑，造成工作强度过大、既熬心又熬命。
帝王们要管理国家、处理政务、应对臣子们的奏报以及请示，他们的职业无人可以代替操劳，很多事情压根就没办法假手于人，因此可以说，古代帝王的工作强度不是一般地繁重。
很多贤明的帝王为了治理好国家，不惜宵衣旰食、日夜操劳，每天批阅奏折至深更半夜，第二天五更之时便要起身梳洗，继而上朝闻政议事。
“日程表”如此程序化、如此紧张，自然会令一些勤政务实的帝王倍受工作压力所扰，最终导致积劳成疾、早早就撒手人寰了。
这样看来，古代帝王的生活也并非人们所想象的那般轻松快乐，安逸无虞，做皇帝的代价不是一般的大，假如他们在登基之前就知道了自己即将面对着种种磨砺、重重考验，甚至还会有短命不寿的危险，会不会还能一往无前地选择登上帝位、挥斥方遒呢？！
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皇帝为什么寿命都不长？命短的原因是什么？
皇帝的寿命都不是非常长，而且古代的医学技术也不是非常的发达，并且皇帝办公需要浪费特别多的时间，所以他们也会感觉很累。并且那个时候也会存在一些阴谋论，所以这些皇帝可能还会遇到很多危险。
为什么古代皇帝的寿命都不是很长呢？
小编自己对这个问题也是非常好奇的，而且大家平时在生活中也会特别喜欢去看一些古装题材的影视剧作品，并且大家可能对于皇上都是非常关注的，但是皇上的寿命普遍都不是特别的长。因为皇帝需要日理万机，而且大家也都知道皇帝是非常辛苦的。在生活当中，大家也应该注意相关的问题，但是没有必要感觉太过紧张了，因为每个人的情况或许也是不一样的，而且古代的医学技术不是非常的发达。
应该如何看待呢？
大家不需要感觉太过紧张了，因为每个人的情况可能也是不一样的，所以在生活当中大家一定要关注这些问题，而且一定要更好地表现自己，如果你希望自己的寿命非常长，那么大家就一定要注意自己的饮食，而且平时在生活中也是应该留心这些问题的。这样的话你也不会感觉非常有压力，这些皇帝都是非常聪明的，而且他们也需要花费很多时间来管理自己的国家，这样才能够让国家变得更加的强大，并且也能够给人民提供更好的生活。
总结
在中国历史当中也会有一些非常有名气的皇帝，而且他们也真的非常有才华，并且有一些人也是一个明君。可是皇上的寿命都不是特别的长，所以很多人也就感觉很可惜了，如果皇帝驾崩了，那么就会出现另外一个皇帝，所以可能就会产生新的政权。
为什么古代皇帝大多短命
古代皇帝大多短命有5个原因，具体如下：
1、饮食无度，肥胖导致慢性病高发
“普天之下，莫非王土”，古代帝王们拥有着当时最好的物质生活条件，养尊处优，饮食肥甘厚味，往往易患“膏粱之疾”。如清太宗皇太极也是一个体型肥胖的皇帝。
据《清史稿》记载：大清国第一帝皇太极中年发福，长得很胖，身体笨重，行动迟缓。朝鲜史书《李朝实录》说，皇太极过于肥胖导致中风、高血压等病症，猝然驾崩。
在中国300余位皇帝中，其中病亡者有208人，其中导致死亡的疾病中，心、脑血管疾病是高发疾病之一。
两宋尤其是北宋皇帝的死亡原因大多是高血压引发的脑血管疾病。北宋九位皇帝中——真宗、仁宗、英宗、神宗都患有脑血管疾病。
2、日夜操劳
康熙皇帝曾在遗诏中解释过为什么历代皇帝短寿：自古帝王多享年不永，皇帝面对政务之烦，使人不胜其劳。当了皇帝，就没有退路，不能退休。
在享受“万人之上”的待遇同时，皇帝也承受着巨大的身心压力，也增加了精神疾患等的易患性。根据二十四史本纪部分中，各朝代皇帝传记中记载。
有近四分之一的皇帝有人格异常甚至精神分裂的症状。明光宗朱由检在位期间，面临内忧外患，朝政动荡不安。每天睡眠时间不到两个小时，不到二十岁就头发尽白，眼角布满了鱼尾纹。
3、嗜酒沉醉，逐美贪色
尽管造成这些帝王早死的原因很多，但其中最主要的一条，无疑跟生活习惯太坏有关。酒，满足皇帝们在礼仪、社交与联络臣下感情的需要。
然而，过量饮酒也是导致皇帝身体疾病乃至身亡的因素之一。据《北齐书》记载，北齐文宣帝高洋，“沉酗既久，弥以狂惑”。
“暨于末年，不能进食，唯数饮酒，曲蘖成灾，因而致毙”。 高洋长期酗酒，后来甚至不吃饭只喝酒，导致死亡。高洋离世时，年仅31岁。
元太宗窝阔台也可能是急性酒精中毒致死。根据《元史》记载，十三年十一月，窝阔台出门狩猎返回时，“帝欢饮，极夜乃罢，辛卯迟明，帝崩于行殿”。
大量饮酒，酒中的乙醇等有毒物质在体内迅速的蓄积，抑制大脑呼吸中枢，导致呼吸衰竭或急性脑血管疾病而亡。
皇帝大多在尚未成年之时就已早婚早育，使其子女更加柔弱多病。这种体质低劣的孩子再度重复其父辈那种荒淫放纵的生活方式，谁也无法避免重蹈覆辙。
于是病弱者代代相传，个个都很短命，乃至形成恶性循环。以东汉时期的帝王寿命为例，整个东汉时期总共有14个皇帝。
除了5个死于幼儿或少年时期的不计以外，在9个成年皇帝中，活到40岁以上的仅有3人，其他6人都是英年早逝的短命者。
4、追求“长生药”不治病反致命
药物中毒是皇帝们常见的疾病之一，在病亡的208位皇帝中，中毒位于死因之首。自秦汉时期，许多帝王为追求长生，希望通过服食丹药达到长寿的愿望。
但不乏因服食丹药中毒甚至丧命的帝王。皇帝迷信神效“丹药”的起因，多为听信方士之言，而这些丹药中，常有危害身体成分。
东晋哀帝司马丕迷恋服食丹药，希望能够长生不老，渐渐有了依赖。兴宁二年(公元前364年)三月，司马丕一次性服食了过量丹药，身体出现了中毒反应。
由于药物毒性发作，身体机能出现严重受损，一年后离世，年仅25岁。虽有司马丕的前车之鉴，还有很多皇帝为治病养生而服用丹药。
以唐朝为例，据《历史研究》期刊“试释唐代诸帝多饵丹药之谜”一文，在唐朝21位皇帝当中，至少有11位皇帝迷恋丹药，其中唐太宗、唐穆宗、唐武宗都是所谓“长生药”，中毒导致不治身亡。
5、近亲结婚
古代人都觉得近亲之间的联姻就是亲上加亲，可以对对方做到知根知底的地步。但是根据现在的科学技术已经表明，近亲之间结婚会造成十分大的危害。
对结婚的双方以及双方的生活都会有无比大的危害以及痛苦。不知道大家有没有研究过近亲结婚会造成哪些危害：近亲之间结婚的话，他们生出的孩子很容易获得遗传病。
会导致结婚的人寿命逐渐缩短，然后再加上皇帝每天忙于政事，日理万机，经常的熬夜又会导致个体长期的睡眠不足，于是皇帝的身体抵抗能力逐渐的减弱。
身体也逐渐变得开始虚弱，于是这也变成了造成皇帝之所以寿命短的重大原因之一。
参考资料来源：人民健康网-皇帝大多不长寿！原因在于这四点 你肯定想不到
