天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也， 所以动心忍性，增益其所不能。意思就是说上天将大的责任降临到某个人时，必须要他经历种种的磨难，因为这样才能够使他的心态更加的成熟，增加他所不具备的能力。
就像锻造金属一样，金属在热炉中经过高温的加热，在达到一定温度之后，放入冷却剂当中 ，经过冷处理，它的柔韧性会变得更好，稳定性会变得更强。心理学中将这个现象定义为“ 淬火效应”，在教育学中应用较为广泛，主要是应用冷处理的方法，使学生们在学习和生活中不要有逞强心理，自大心理，贪婪心理等。
那么在生活中，心理学“淬火效应”还会给我们怎样的启示呢？
启示一：
人初来到这个世界都是懵懂无知的，在生活的洗礼下，人们会开始慢慢的学习和成长。相对于一帆风顺的人来说，经历过苦难的人会拥有更大的勇气来面对未知和恐惧。只有在经历了 一番痛苦和磨难的锻炼之后，人们的心理才会更加的成熟，心理承受能力也会变得更强。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香呢！
启示二：
现代社会工作压力很大,每个人遇到事情都是心烦气躁，很容易就不冷静，劝您不要形成冲动心理 ，可知道冲动是魔鬼。遇到事情应该冷静的处理，如果暂时解决不了，就搁置一下，不要去想，冷静过后再回头看，也许会有另一番领悟。
启示三：
对于孩子不能一味的娇惯纵容，如果纵容过度，会使他们形成骄傲心理和不满足的心理，温室的花朵若放到大自然里，它就只有死路一条。应该让他们亲身经历生活的酸甜苦辣，那样他们才可以成长，才能够拥有更多的经验和更加成熟的心理。
