去火是一种中医上的概念，正常人体阴阳失衡，内火旺盛就会上火，而解决办法就是“去火”，通过多吃水果能起到去火的效果，那么去火的水果哪些呢?接下来就和小编一起来了解一下吧。
去火的水果有哪些
第一，西瓜有清热解暑，泻火利尿的功效，并且西瓜水分充足，可以促进人体新陈代谢，帮助身体排除掉多余的水分。
第二，猕猴桃又称“奇异果”味道酸甜口感绵软，富含多种维生素，对提高人体免疫能力有很大的帮助。
第三，火龙果属于寒性，能够帮助你排出体内的热毒，减轻上火导致的便秘等症状，火龙果还具有解毒的功效，对于因上火而出现的轻微发炎的症状有一定改善作用。
第四，梨子对于上火引起的舌干咽痛可以起到一定的缓解作用，梨肉不仅汁水丰富，还富含纤维素，能促进身体排毒，具有很好的去火效果。
第五，许多人会误认为柚子吃多了会上火，但柚子属于寒性食物，食用柚肉不会上火，并且柚子含有丰富的维生素及微量元素。
第六，经常吃香蕉能润肺止咳，清热解毒，香蕉中含有丰富的纤维素和维生素，具有清热润肠的功效，能促进人体消化功能的运作，对排出身体热毒很有成效。
以上就是小编整理的关于去火的水果以及食用这些水果对我们人体有哪些好处的全部内容，如果你想了解更多信息，请持续关注我们。
