桂圆和菠萝蜜就有极高营养价值，很多人都非常喜欢吃这两种食物，不过有的人却是非常担心这两种食物究竟能不能一起吃。其实桂圆和菠萝蜜一起吃是没有什么问题，如果桂圆和菠萝蜜一起炖汤喝还可以促进人体消化，排毒养颜。
一、桂圆的营养
桂圆是一种亚热带、热带农作物，别称龙眼”，在医学上是一种非常重要中药药材，多吃桂圆对于老人来说，可以治疗一些老人失眠而且还可以促进血液流通。不过一些患有高血糖老人还是少吃桂圆好，因为桂圆含有很多糖分。
对于一些记忆力下降的人们来说多吃桂圆可以缓解记忆力下降。而对于一些经常头晕患者来说多吃桂圆则可以减少头晕次数，久而久之或许会得到很好的缓解。桂圆做法也是多种多样，很多人都直接生吃桂圆，其实桂圆可以炖汤喝，这对身体是极有好处。不过桂圆是孕妇不能吃的十大水果之一，并不太适合孕妇去吃。
二、菠萝蜜是什么水果
菠萝蜜是一种热带、亚热带水果，基本上每个菠萝蜜都至少有15斤、非常大个。菠萝蜜除了皮之外基本上剩下都是宝。虽然菠萝蜜有着和榴莲一样气味，但是味道上来讲菠萝蜜有着一种非常清甜味道。这种清甜味道很多人都是非常喜爱。
菠萝蜜富含许多营养成分，特别是人体所必须的维生素基本上菠萝蜜都有，所以多吃菠萝蜜可以很好补充自身所需维生素。可能很多人认为菠萝蜜只是一种水果，其实菠萝蜜还可以作为一种中药药材，对一些疾病还可以起到治愈或者缓解作用。
不过对于菠萝蜜过敏患者来说，还是不要食用菠萝蜜为好，如果食用过多轻可能只是皮肤红肿，重可能是会导致死亡。菠萝蜜也有着各种各样做法，其中最常见做法就是菠萝蜜炒肉丝。当然还有其余做法例如炖汤、做成蛋糕……
和田河是塔里木河一条非常重要支流，它发源于昆仑山。对新疆经济发展也起到一定促进作用。不过由于近几十年来，由于人们对于和田河过度开发，导致和田河出现一系列问题。如果不加紧对这些问题进行解决,可能后果将会越来越严重。
一、和田河概况
和田河是昆仑山北部一条非常大河流，也是唯一穿过新疆最大沙漠一条河流，不过和田河所流经地区也有一部分是绿洲，有许多野生动植物都生活在这里，虽然有流经新疆最大沙漠，但是和田河流域绝大部分地区都是适宜人们生活。
虽然和田河是新疆北部一条河流，但是它也是一条季节河，在夏季时候和田和河常发生洪涝灾害，其主要原因是因为和田河夏季降水十分丰富，而在冬季的时候，由于降水稀少，导致和田河雨水补给少，因此和田河水量非常稀少。
和田河所流经地区主要是昆仑山和塔里木盆地，而这些地区自然资源十分丰富，特别是矿产资源全国大部分矿场资源都集中于此。不过由于和田河落差并不是非常大，而且水流也不是非常快，所以和田和的水能资源其实并不是特别丰富。
二、和田河开发与治理
和田河水质较为清澈，由此可以利用和田河的水源发展灌溉农业，这对和田河流域地区农业发展起到极大促进作用。由于和田河流域地区自然资源十分丰富特别是矿产资源，所以我们可以加大对和田和所流经地区自然资源开发。
在开发和和田河同时要注意和田河开发过程中所存在的问题。现如今和田河所出现的问题，主要是荒漠化现象越来越严重，还有开发和田河流域地区矿产资源时对当地生态环境造成极大的破坏，如果不对这些现象加以遏制，后果将不堪设想。
