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1、为什么孕期痔疮肿了
为什么孕期痔疮肿了
孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%，它是直肠下端黏膜及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团。它的发生与痔静脉受到压迫回流不畅及外来刺激有关。
怀孕期发生的痔疮是因为血流量增加、直肠的静脉子宫受到压迫所引起的。静脉会变大，成为硬硬的、肿胀的囊，长在直肠内或外的黏膜底下。痔疮在怀孕时可能会初发，或是变得更频繁或更严重。
便秘对痔疮也有影响，因为压力会使直肠静脉变大。便秘是怀孕期间很常见的问题，尤其是在后面几个月份，那时的子宫增大会压迫后面的大肠。
痔疮可能会痛，也会流血、发痒或刺痛，特别是在排便以后。通常来说，分娩后痔疮就会变小或消失。
预防与自我照顾方式
对付痔疮最好的办法就是避免便秘。要预防痔疮，或是消除不适，可以试试以下的秘诀：
1.吃高纤维食品，有润畅通便作用的蔬菜和水果
如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等
2.停止吃辛辣有刺激的食品
如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。
3.熏洗坐浴可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水，每日便后或早晚两次，趁热先熏后洗患处，每次15～20分钟。
4.减少长期站立或坐的时间，适当做户外运动，让血液循环更顺畅。
5.提肛运动，并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。
如此反复，每日3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。
6.按摩疗法，按摩部位有两处，即肛门和腹部。大便后用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟，改善局部血循环；腹部按摩取仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次，每日早晚各进行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔疮的好转。
7.避免排便时的压力。双脚放在凳子上以减轻压力，也不要在马桶上坐太久。
医疗照护
如果自我照顾的方法都不管用，医生可以开药方给你药膏或栓剂，缓解痔疮带来的难受。太宁的痔疮膏或栓剂是可以用的，使用前请咨询产检医生。
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