橘子和枣子是可以一起吃的。同时吃橘子和枣子不但不会对身体造成负面问题，而且还会帮助治疗食欲不振、消化不良等问题。不过，同时也要注意每天吃橘子最好不好超过三个，不然可能会因为摄入过多的维生素C，而造成尿结石等问题。
一、常吃橘子的好处
常吃橘子可以让皮肤越来越好，所以想要驻颜有术的朋友不妨平时多吃点橘子。另外，橘子里还有帮助我们促进排便，以及降低胆固醇的作用。除此之外，橘子酸酸的口味，还很适合孕妇在怀孕早起食用，可以适当减轻孕妇想要呕吐的感觉。
橘子还可以帮助人们预防冠心病和动脉硬化。橘子中含有一种物质叫橘皮苷，它能增强我们毛细血管的韧性。还有研究表明，橘子可以通过降低脉血管中的胆固醇含量的方式，来帮助我们逆转动脉粥样硬化。不过橘子不要吃太多，橘子上火还是降火，橘子是一种很上火的水果，吃多了可能会引起一些不适。
二、橘子不能和什么一起吃
很多人应该都知道，螃蟹这种食里的蛋白质含量很高，而且还会和橘子里一种叫果酸的物质产生反应。这样就会降低人体蛋白质吸收的水平，所以最好不要同时使用橘子和螃蟹，以防大家的身体有不适的反应出现。
橘子和奶类食品、饮料也是不能一起食用的。同时摄入这两种食品，会导致人体的消化系统产生问题，进而引发肠胃的异常反应，如果既想吃橘子，又要喝牛奶，那么也是建议这两者摄入的时间最好间隔一个小时以上。
萝卜在中医来说是一种补气的好东西，但最好千万不要同时吃萝卜和橘子这两种食物，因为，吃过萝卜之后，身体会形成一种叫做硫氰酸的物质，这种物质会对人体的甲状腺会起到一种调节作用。如果此时再吃橘子，就会加剧这种调节作用，而身体没有办法适应这种加剧，所以很容易导致甲状腺肿的发生。为了身体健康，在吃水果的时候一定要多加注意。
对孔雀蛋过敏的人群不能吃孔雀蛋，大部分人都可以吃孔雀蛋，孔雀蛋里还有比较多的微量元素，尤其是硒元素，能够适当的补充人体所需要的元素，但是孔雀蛋不能够多吃，如果过量的摄入会造成硒元素堆积，从而引发食物中毒的症状。
一、什么人适合吃孔雀蛋
孔雀蛋就是世界上十大颜色最鲜艳的鸟之一孔雀生的蛋，大多数人群都适合吃孔雀蛋，因为孔雀蛋里面含有的营养物质非常多，尤其是硒，适当的吃一些对身体是有好处的，尤其是有低血压低血糖的人群，非常适合吃孔雀蛋，能够达到立竿见影的效果，但是此物虽好也不能够多吃，避免引发食物中毒的现象。
另外孔雀蛋里的西元素，对于一些癌症患者是比较好的补品，能够帮助癌症患者抗击癌症，但是也不能够当作药物来食用，小孩子吃到那吃一些孔雀蛋能够补钙，还能够增强体质，但是在吃的时候也是要掌握好量，才能让恐惧带发挥更好的效果。
二、孔雀蛋对人体的好处
经常性头晕的人群可以适当的吃孔雀蛋，可以咨询医生或者是营养师这一类人群吃一个月或者是两个月的孔雀蛋，能够将头晕的症状完全消除。另外老人和儿童适当的吃孔雀蛋也非常好，可以补充身体的一些微量元素，并且还能够提高自身的免疫力。
女性朋友在月经期间能够吃点孔雀蛋，可以缓解月经不调以及痛经等症状，当月经不调和痛经得到调理和缓解之后，那么也就为避免一些妇科疾病以及女性皮肤粗糙等问题，所以说孔雀蛋的好处还是很多的，这一点相信很多女性看到后应该是非常喜欢的。
孔雀蛋还有一个好处，对于女性来讲是非常棒的，就是能够美容保护皮肤，对于女性来讲，这是一种必不可少的营养佳品，在孔雀蛋里面脂肪含量是非常低的，但是蛋白质很多，其中还含有锌元素，对于身体内缺乏锌元素的人群，这是最好的食物。
