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1、为什么孕期总是偏头痛
为什么孕期总是偏头痛
□记者刘婧超
不少年轻人认为脑卒中是衰老相关的疾病，和自己没多大关系，而近期的研究和临床发现，脑卒中已经越来越倾向于年轻人群，30多岁的人因脑卒中就诊早已不是新鲜事，甚至还有部分是孕妇。河南中医药大学博士生导师、主任医师崔书克教授说，孕期也是脑卒中发生的一个危险期，应当引起足够的重视。
崔书克教授介绍，“脑卒中”又称“中风”“脑血管意外”，是指因脑血管阻塞或者破裂后，引发脑部血液循环障碍，出现相应的神经功能受损的表现，包括缺血性卒中和出血性卒中。一旦发病，常导致一过性或永久性的功能障碍，甚至死亡。
导致脑卒中的原因可以分为原发因素和诱发因素。原发因素主要与平时的生活有关，如情志不调、饮食不节、久病体虚、素体阳亢、用药不当等。诱发因素主要有烦劳、恼怒、体位突然改变、气候变化等。
对于孕妇来说，由于体质特殊，怀孕后体内激素水平改变，体重迅速增加，容易导致肥胖。且孕妇血液处于高凝状态，这种状态更容易发生血栓。崔书克教授说，脑卒中不仅会影响孕妇的全身系统功能状态，甚至会出现生命危险，对胎儿的发育也有不利的影响。
如果孕前就患有高血压、血液性疾病、系统性红斑狼疮、偏头痛、头晕等，需要提高警惕，在孕期发生缺血性卒中的风险会更大。而怀孕后体内循环血量和每搏输出量的增加，则可能导致无症状动脉瘤破裂，间接增加出血性脑卒中的发生率。此外，妊娠期高血压也是导致出血性卒中的一个重要因素。
高龄产妇风险高做到从源头预防一般来说，脑卒中重在预防，要做到未病先防。崔书克教授介绍，通常脑卒中的危险因素有两种，即行为因素和疾病因素。行为因素包括吸烟、饮酒、不良生活方式等。疾病因素包括高血压、高血脂等。针对这两种危险因素，崔教授提出了十八字预防方针，即“管住嘴、迈开腿、开怀笑、吃对药、常体检、睡好觉”。
对于孕妇来说，首先，怀孕期间不能任由体重增长，平衡饮食“三低三高”很重要，即：低盐、低脂、低糖，高钾、高钙、高维生素C。避免发展成肥胖，出现高血脂、高血压和糖尿病。其次，养成良好的生活习惯，保持适量的体育运动锻炼。对于高龄产妇来说，定期体检很有必要，尤其要注意对血压、血糖进行监测。
需要注意的是，中风发生前往往会出现一些信号，如果孕妇出现肢体麻木、乏力或笨拙，突然言语不利或语言理解困难，单眼或双眼视物模糊、困难，突然眩晕或出现没有原因的剧烈头痛、呕吐等症状，应当提高警惕，尽快就医。崔书克教授说，这些症状可简单总结为“动一动，没劲了；笑一笑，嘴歪了；看一看，眼花了；不知不觉头痛了”。即使这些症状在几分钟内消失，也不能排除中风的可能性。
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