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1、为什么孕期长了那么多斤

为什么孕期长了那么多斤

很多宝妈都有一个疑惑,那就是自己在怀孕期间明明变胖了几十斤,可是等到孩子把孩子生下来之后却发现,孩子可能才五斤出头,这与自己当初的设想差太多了,原本以为孩子出生最少也有六七斤,结果却是瘦瘦小小的,不知道的人还以为孕妈妈们在怀孕期间没补充营养呢。

案例:孕期增重四十斤,孩子出生却不到五斤

小刘原本就是易胖体质,在怀孕之后,孕早期期间,她没有孕吐的症状,这一点让她也挺欣喜的,因为第一次怀孕,很多事情都不知道,看到别人怀孕吐得那么难受,她还为自己的轻松感到庆幸。

为了让肚子里的宝宝快点发育,所以她从孕早期开始就不停地补充营养,结果在孕期期间,她就胖了大概有快20斤,这还只是在孕早期,就连产检的时候医生都说她的体重增量需要控制,如果继续这么胖下去,恐怕到了孕晚期,得增重六七十斤。

医生的这番话让小刘也感到慌了,从那之后开始,就开始控制自己的饮食,就怕自己再胖了。等到进入孕中期的时候,小刘的体重控制住了,整个孕中期增重还不到十斤,到了孕晚期阶段,依旧是如此,所以整个孕期也就胖了40斤出头。

但是对于普通孕妇来说,孕期正常体重增量多数是在30~40斤左右,所以当时家里人都觉得,小刘既然增重这么多,那么宝宝出生以后肯定也不会轻,至少得有六七斤。

可让小刘没有想到的是,等到宝宝出生以后,才四斤九两,还不到五斤。医生当时都说体质可能会稍微差一点,这让小刘感到十分疑惑,明明自己胖了那么多,可是为什么宝宝才这么一丁点?难道羊水有几十斤重?

医生也被她的问话给逗笑了,表示“不是羊水有几十斤重,而是肉全都长到你身上去了,光长肉不长胎了。”小刘也被医生的这句话给说的不好意思了,后来经过了解才知道,原本孕期孕妇长胖,胎儿未必会长肉,这其中的讲究可不少。

01 为啥孕妇“光长肉不长胎”?

可能很多人都会感到疑惑,为什么有的孕妇明明补充了那么多营养,而且自己也长胖了那么多,可是宝宝出生后却像是营养没补充好的情况,这到底是怎么一回事呢?

首先,有一个很关键的原因是一部分孕妈妈属于易胖体质,这种情况下,可能只是喝水都会长肉,孕妈妈们自己面对这种情况也会感到很为难。一方面她们担心自己在孕期会超重,毕竟孕期的体重增量需要控制。

另一方面,因为受到易胖体质的影响,导致在孕期容易出现超重的情况,那么这种情况下,不仅是对于孕妈妈,对于肚子里的宝宝来说也是一种较大的伤害,毕竟妊娠肥胖症可能引起诸多并发症,包括导致胎儿出现发育畸形的情况,也包括孕妇在分娩的过程中出现难产的情况。

其次,还有一点需要注意,这一点也是很多孕妈妈在怀孕期间经常忽略的事情,那就是补充营养的时间节点选择出错了。就拿上述案例来说,小刘在孕早期阶段就胖了二十多斤,而我们都知道,孕早期阶段胎儿所需要的营养量并不大,那么对于孕妈妈来说,多出来的这部分营养量,自然而然也就成了脂肪,堆积在孕妈妈们的身上,最后变成了赘肉。

紧接着需要考虑的是,孕中期是多数孕妈妈们所普遍认同的胎儿长肉阶段,因为这个期间胎宝宝也是长得最快的阶段,这一点是毋庸置疑的。但是多数孕妈妈还会犯一个错误,那就是误认为胎宝宝在孕晚期阶段就停止正常发育了,其实这种观点是错误的。

因为即便是进入孕晚期阶段,虽然说胎儿的生长发育速度变慢了,但是身体仍然还在生长。只不过需要注意的是,在胎儿孕晚期阶段,更多时候是处于身体骨骼以及各项身体器官发育的关键阶段,还包括一些神经系统的完善发育。因此,准确来说,这一阶段孕妈妈们的营养补充可以稍微少一些,但是也要保证足够孕妈妈和胎宝宝两个人所需的营养量,若是超出这一范围,那么就会变成多余的脂肪剩余下来。

因为,孕妈妈们在孕晚期只需要注意补充营养的关键阶段,以及在孕期如何恰当补充营养,那么就能在较大程度上避免出现“光长肉不长胎”的情况。

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