幸福的家庭离不开性，性是生活质量的一种保障，如果男性出现性无能的话，势必会影响夫妻之间的感情，甚至会让婚姻走向破裂，导致男性性无能的原因都有哪些呢？
哪些原因会导致男性性无能？
1、重金属中毒
众所周知，重金属会对身体带来严重的伤害，尤其是铅、镉以及汞对男性带来的伤害是最大的，如果身体中铅中毒的话势必会影响到精液以及精子的生成，会紊乱生殖激素的分泌，导致精子数量减少，降低了其活力，容易增加精子的畸形率。汞会直接影响到男性的性欲，导致性欲下降，严重的话也会引起男性不育。镉会直接紊乱性激素的分泌，对肾脏以及肝脏带来严重的损害。
2、长时间窝在软沙发上
在正常情况下男性的坐姿应该是以盆骨为支点，阴囊要放在两腿之间，这样才能够减少对阴囊所带来的伤害，如果长时间坐在软沙发上会下沉支点，双腿会夹紧，从而压迫到了阴囊，阻碍了其血液循环，长时间下去势必会伤害到阴囊。
3、骑自行车的时间过长
大部分男性会选择骑单车的方式来锻炼，但是骑的时间不能过长，因为其坐垫很硬，前面凸出容易触碰到阴囊。当阴囊长时间受到碰撞的时候，势必会导致神经的受损，阴囊也会变得松软，甚至会引起睾丸以及精囊的膨胀，影响了其血液循环，不能让阴茎得到充足的血液供应，影响了其勃起功能。
4、大量的吸烟
在香烟里面会含有大量的有害物质，直接引起血管的硬化，从而阻碍了全身的血液循环，有可能会导致男性出现阳痿以及早泄的症状，另外抽烟也会引起男性的阴茎不能伸直，长时间下去会变得越来越弯曲，影响到性生活质量。
怎么摆脱性无能呢？
1、揉搓涌泉穴
正确的坐姿坐在凳子上，双手手掌对搓发热之后，然后紧握脚面，从脚趾根的地方开始对涌泉穴进行按摩，按摩的时候一定要注意力度。
2、抖动阴囊
男性朋友要把两个腿伸开，后背可以靠在墙上，然后采取半卧位的姿势，用一个手扶住阴茎，另一个手托住阴囊的下面，上下进行抖动，但是一定要注意动作的轻柔。
温馨提示
男性朋友要养成良好的生活习惯，尽量戒掉烟酒，减少骑自行车的时间，不得长时间窝坐在软沙发上，防止重金属中毒。
为什么道理都懂，执行力却很差？
明明知道很多道理，却依然过不好这一生。
生活中，哪五个原因会导致男性忽然间失去“行事”的欲望？
“欲将心事付瑶琴。知音少，弦断有谁听——岳飞”，很多人都开玩笑地说，男人是用下半身思考的动物，其实则不然，生活中男人同样需要理解，同样需要“与闺蜜诉说”，他们也同样需要浪漫。
没有了浪漫基调，一切都变得毫无意义了，甚至也会对美妙的事情失去兴趣的。那么在生活中，男人突然变得“毫无兴趣”，多半是由哪些原因引起的呢？
原因一：精神压力过大，男人作为家庭的支柱，很多事情都需要他们去打理的，尤其是经济问题，他们需要用足够的热情、百分百的努力来换取生活所需，这对他们来说，的确是个不小的压力。
如果事业一帆风顺还比较好，如果是挫折不断、打击不断的话，那么他们就会变得心事重重、甚至是忧郁焦虑，对其他事情自然也就失去了兴趣。包括在两人之间的生活上。
原因二：过于劳累，这包括两个方面，一个是精神领域的，一个是体力方面的，也就是说，哪怕是整天坐在办公室里的高层主管，他们同样需要面对“过于劳累”这个问题。甚至说，他们的这个“劳累”要远远高于那些忙忙碌碌的搬砖者。
可以说，以上两个个原因，基本都是精神层次的（当然从事体力劳动的男人，“过于劳累”更是经常的事情了），而精神上的疲劳更难于恢复。举个简答的例子：搬了一天砖，很累很累，但睡一觉之后又是精神焕发精力十足了；如果是遇到了一道难题，一天得不到解决，那么你的心就一天得不到放松，绝不是“睡一觉”就能化解的。
原因三：功能方面的问题，这个问题就比较复杂了，比如说障碍吧，有可能是你的“想法障碍”，也有可能是“过程障碍”，过程障碍又包括“起初”和“经过”两部分，甚至是小蝌蚪无法得到释放等等。这些问题是需要你细致研究的。
原因四：身体其他方面的疾病，这个问题也很好理解，就拿吃饭为例吧：如果你今天牙疼，那么餐桌上摆满了你最喜欢的美味佳肴，你还会狼吞虎咽的风卷残云一番吗？正所谓“匹夫无罪怀璧其罪”，并非是你不想去做事，而是客观条件不允许你去做了。
原因五：作风上出现了bug，风花雪月的日子，总会让人对家里的那盆花无视的，尽管有时候她同样会散发出馥郁的香气、迷人的魅力。但人就是这样，当你在旅途的路上发现了路边的一朵野花时，也许她并不漂亮，也许她远远没有自家的花香，但你却偏偏喜欢上这一朵，甚至是念念不忘，把家里的那盆忘得一干二净了，这就是人性使然。
总之吧，“水是有源滴，树是有根的，男人突然对美事失去了兴趣”也是有原因滴。至于是什么原因，那也有待慢慢排查了。
人生不易，且行且珍惜吧，奉劝各位都能“按时回家吃饭”，都能珍惜好眼前的一切，让生活变得更加浪漫多彩。
