●脐橙去皮后可直接食用,或用脐橙榨汁后尽快饮用。


●晨起空腹时不宜食用脐橙,因为橙子中含有大量的有机酸可能对胃黏膜产生刺激,引发胃肠不适感。


●去皮的脐橙和鲜榨的橙汁均应尽快食用,否则其中的维生素C等营养素可能因“暴露”时间过长而被破坏。


●食用橙子后及时刷牙,以免其中的酸性物质对牙齿的可能的损害。


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