每到夏天，高温带来的健康问题就会高发，比如中暑、脱水等，同时因为夏天食物容易变质，也很容易发生吃了变质食物而腹泻的问题。所以，夏天要格外注意降温防暑和饮食卫生等问题。
人是恒温动物，会随着外部环境而调节体温，使体温始终保持在一个恒定的范围中，一旦这种调节能力受到影响，就可能导致生病。
在夏天，当外部环境高于体温、且湿度过高时，身体内部的热量就难以散发出去，很可能因此中暑。必须要采取相应的降温措施。
一种方式是让内部的热量散发出去，比如冲澡，尽量用低于体温的水冲澡，这样热量会传导到温度相对较低的水中。当然也不能太凉，如果太凉，反而会刺激身体产生更多的热量，可能会让中暑的概率反而提升。
另外一种是改变外部环境，比如现在大部分家庭、办公场所、公共场所都有空调。
不少人对空调有恐惧，觉得空调用多了会得空调病，实际上医学上并没有空调病这个概念，许多因空调造成的不适甚至疾病，也并非是因为空调的因素，而是使用方法不当造成的。比如空调温度过低，一般来说，空调都建议开到27℃左右，再开启除湿功能，是比较合适的。太高了没什么用处，太低了也不行。再如只对着空调吹，有些人吹空调后肩膀酸痛，可能是直对着空调吹太久了。
有人觉得，老人和孩子抵抗力低，不宜用空调，这也是一个误区。事实上，老年人代谢慢，体内热量难以快速散发，小孩子控制体温的能力相对较差，更需要空调，只要正确使用空调，就不用害怕有什么问题。
有不少研究都显示，酷暑中因热而致死的案例中，大部分都有同样的情况：门窗紧闭、空调不运作，屋内湿度很高、温度大多在38℃以上。所以，走出误区，正确利用科技产品，同时采用多种降温防暑的方法，才是保证酷暑中身体健康的根本途径。
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什么原因会导致夏天的超高温度？人为什么还在夏天热死？
尤其是现在的北方，冬天也很少见零下几十度的时候，在十几年前3.4月份还是穿着羽绒服的时候，而如今4月份的北方就已经换上了短袖，这背后主要原因因为最近几年人类肆意的破坏大自然，导致的温室效应一系列的连锁反应，人类工业发展污染了地球的自然环境，虽然我们人类文明不断进步，但是在进步的过程中也给我们造成很大弊端。
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不过温室效应上个世纪才出现，自工业革命以来不过仅仅只有200多年的历史，可是在古代却发生这样一个古怪的事情，某个夏天异常炎热，根据记载当时我国的华北地区气温，夏天竟然直接达到了44摄氏度，超过一万人在这个夏天丧失了生命，这背后究竟是什么原因呢？
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现在夏天炎热，我们可以吃着冰西瓜、开空调、吹风扇等等，而在古代的时候人们只能用扇子来缓解炎热，1943年的7月应该是中国历史上最炎热的一个夏天，当时天气比往年热许多，夏天来临得比以往更早一些，许多河流湖泊因为高温天气都接近干枯，对一些富贵人家可以花钱买水，一些贫苦人家却遭殃了只能默默忍受煎熬，甚至丢失了性命。
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很多人比较好奇温室效应不过是上个世纪才出现的，为何在1943年便会有如此的高温呢？科学家推测或许是因为欧洲大陆中高纬度的环流引起的，我国华北地区刚好处于低压槽内气压无法进行流动，只能处在高温之下，最终出现了极端天气的出现，然而在1999年出现类似状况，华北地区气温直接达到了42摄氏度，让很多人叫苦连天。
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我们炎热的时候可以空调房里吃西瓜，但对于一些古代人来说，夏天他们也会穿得严严实实，并不会像现代人一样穿的清凉，对一些富人来讲他们是怎样面对炎热的呢？虽然在古代时期没有冰箱，但是古人的智慧也是强大的，他们发明了用来储存冰块的不插电冰箱。
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虽然现如今的降温工具比较齐全，我们也不能因此放弃警惕，毕竟温室效应带给我们困扰比较大，如果我们还不克制继续肆意破坏地球，或许受到伤害的只有人类自己。
为什么近年来的夏天天气越来越热？
虽说夏季炎热是正常现象，但近年来极端的高温天气让人叫苦连连，导致夏天越来越热的主要原因还是气候的不断变暖。
全球气候变暖是罪魁祸首。
1、二氧化碳的过度排放
随着社会的不断进步，现代工业的发展速度不断加快，工业为经济的发展提供了重要来源，但是任何事物都有其两面性，随着工厂的不断建起，大量的有害气体不加处理地排放到大气之中，其中排放量最多的便是二氧化碳。当大股大股的废气随意排放出去，不仅使空气受到污染，地球生物所产生的热量也不能很快散发出去，这就导致地球内部积累的热量越来越多，气候不断变暖，夏季气温越来越高。
2、人类异常活动激增
人类文明的进步，也伴随着生态的破坏。气候的变暖无疑是人类造成的！近年来，随着人类活动的激增，南极和北极的冰川正在加速消融，这一现象的出现不仅意味着海平面的上升，还为全球气候变暖带来了契机。冰川作为调节大气温度的重要支撑，它的消融代表大气循环作用的削弱，大气中的热量无法得到循环，反映在人类生活中的就是夏天的气温越来越高，甚至出现极端的高温天气。
3、“热岛效应”的严重加剧
随着城市的发展越发迅速，很多人都涌进城市里寻找工作，谋求生存。但城市里的人变多了，就会出现住房供不应求的尴尬情况，城市不得不开发新的楼盘满足人们的住房需求。但是城市的土地稀少，开发商们只能在有限的空间内创造无限的房屋，于是出现了楼房越盖越高、越盖越密的情况。大量的流动人口，高而密的楼厦、随处可见的玻璃，这些都让城市里的空气变得难以流动，当外界的空气难以进入、内部的空气难以流出的时候，便会产生“热岛效应”。不难发现，城市里的气温总是要比乡村地区高上几度，这一表现在炎热的夏季更为明显！
以上就是我认为的近年来夏天越来越热的原因啦！
