爆头八爪鱼里面的大米其实是八爪鱼的卵，或者是八爪鱼的排泄物，是可以食用的，并且营养价值很高，形状类似于大米，口感有着很大的不同，有的人吃了八爪鱼的头部之后，会感觉到恶心，很大的可能是因为吃到了八爪鱼的排泄物。
一、爆头八爪鱼卵的功效
八爪鱼也就是我们平时说的章鱼，在很多的小视频里面有看到吃完八爪鱼头部之后会出现墨汁，还会有类似大米的颗粒，有人好奇爆头里面为什么有大米，其实这不是大米而是鱼卵，营养是非常高的，有很多的蛋白质和矿物质，少量的吃点八爪鱼可以抵抗自由基，还可以抗氧化，并且延缓身体的衰老。
八爪鱼鱼卵还有维生素和胆固醇等物质，特别适合青少年食用，特别是用脑多的人群，有很好的补脑效果，对大脑的发育有帮助，所有海鲜的鱼卵营养价值都是很高的，并含有球蛋白，磷蛋白等一系列的蛋白元素，都是人体所需要的成分，味道也是非常鲜美的。
八爪鱼的鱼卵里面还有大量的磷酸盐的含量，达到百分之四十六以上，不仅可以滋养大脑还可以滋养人的骨骼，八爪鱼鱼卵里面含有的维生素种类是很多的，可以预防夜盲症，还可以治疗青少年的发育不良等问题，是属于辅助食物，只可以少量食用。
二、吃爆头八爪鱼的禁忌
八爪鱼是属于海鲜，很多的人对海鲜是过敏的，在吃的时候要注意，吃完之后感觉身上有红疹是要停止食用的，而且八爪鱼是海里的食物，属于寒性食物，在吃的时候不能和寒性的食物一块食用，特别的影响身体健康，会让身体内脏更加的阴凉。
在吃八爪鱼的时候尽量不要和有钾元素的一块食用，八爪鱼里面含有钾元素，可以刚好补充人体所需的量，再多吃钾元素只会让身体的钾元素过多，也就会引起身体的无力，还会影响身体的健康，最好不和葡萄干、香蕉、菠菜等一块食用。
茶叶不是毒品，茶叶是一种绿色植物，大多生长在江南一带，并且是在山区里面，茶叶的种类也特别多，有红茶，绿茶，白茶还有花茶等等，茶叶里面有很多的营养成分，并且还能够保健，茶叶一般是椭圆形或者是锥圆形的，并且有尖，人们冲泡的茶叶都是晒干之后的。
一、茶叶的功效
茶叶中含有的物质非常多，甚至还包含人们常说的咖啡碱，但是茶叶具有很多的功效，是不错的饮品，适当的喝茶叶能够预防心脑血管疾病，因为茶叶中含有一种物质叫做茶多酚，对于人类的代谢作用是很大的，所以适当的喝茶叶水对人的血管是有好处的。
很多人每天要对着电脑工作，但是电脑又有很大的辐射，所以对身体有一定的伤害，而茶叶中含有茶多酚，就是这种茶多酚才能够起到防辐射功能，所以一些或者是上班族每天可以适当的喝一杯茶叶水，选择自己适合的口味去冲泡，并且要用40度左右的水。
另外茶叶最好的一个功效就是防暑，还能够降温，在夏季非常热的时候喝一杯凉茶，那么会觉得非常的凉爽舒适。并且还有一定的利尿功能，茶叶能够刺激到肾脏，并且促进人体的尿液排出，从而能够让肾小球的功能更好一些，并且将体内的有害物质排出。
茶叶还有一定的护发功能，并且也能够起到美容护肤的功效，能将体内的黑色素排除，让皮肤变得更白皙，在茶叶中有茶皂素，如果用茶叶水来冲洗头发，对头发的保护特别好，尤其是一些爱分叉的头发，能够修复一些受损伤的发质，并且让头发由黑发亮。喝茶还可起到一定的提神功效，茶水为什么可以提神，主要因为咖啡碱起到提神的功效。
二、喝茶叶水的禁忌
茶叶的味道甘甜，但是正在服用药物的人群不适合喝茶叶水，因为查业务中的茶多酚会分解药物，使药物的药效减少，从而遇到达到治病的目的，另外小孩子和孕妇也不适合喝茶叶水，经常性会失眠的人群也不要喝茶叶水，因为会导致神经兴奋，让自己的失眠更严重。
