写字的正确姿势应该是头要端正、肩膀要平、背部挺直、脚部着地放好，根据这样的写字姿势，才能够真正的养成一身良好的写字习惯，才有可能把字练好，而且不会在练字的过程中使自己养成驼背的坏毛病，所以在写字的时候一定要注意。
一、头要端正
在写字的时候一定要注意头不要乱动，应该微微低下头并且稍微前倾，也不要把头低的太严重，要保持眼睛和书本的距离，如果离的太近的话，时间久了就会容易导致眼睛近视，而且写字的时候下巴是微微收敛的，做到眼睛跟着手一起动。
二、肩膀要平
在写字的时候，两个肩膀一定要齐平，不要一边高一边低，也不要用手托着腮，这样会养成一个十分不好的习惯，两只胳膊是要自然放在桌子上的，不可以离开桌子，用右手拿笔写字的同时，左手要轻轻按压着书本，这样才能保证写出来的字更加工整。
如果两只手没有同时放在桌子上，或者是一只手没有按压写字的书本，右手再写字的时候就没有力道了，这样会导致写出来的字十分不美观，所以两只手要自然舒适的放在桌子上，这样才是写字的正确姿势，才会写出好字。
三、背部挺直
很多人在小时候开始练字的时候，没有注意到写字的姿势，导致自己驼背，而且在之后的生活中，驼背往往会困扰着人们。驼背就是由于在练字的时候姿势不正确导致的，所以在写字的时候背部一定要挺直，腹部与桌子隔着一拳的距离就好。
四、脚部放好
在写字的时候，脚也不要随便乱动，不要交叉放在地上，也不要跷二郎腿，正确的脚部姿势使平整的放在地方，以自己的舒适为主，但是小腿是要与地面垂直的，这样才是正确的脚部姿势，在写字得过程中一定要注意到。
牙膏可以代替洗洁精，虽然这两样东西在日常生活中起到不同的作用，但其实同样都有一个清洁的功能，其实牙膏除了可以拿来刷牙以外，也带有比较好的清洁作用，因此在某种程度上，用牙膏是可以代替洗洁精来清理某一样东西的。
一、牙膏能代替洗洁精做什么
牙膏是每家每户，每个人日常生活中都必须用到的生活用品，不仅具有清洁牙齿的功效，并且本身因为比较容易冲洗干净的特点，相对于洗洁精来说，用作日常清洁效果反而更加好。人们平时使用的碗盘一类器皿，用的时间久了很容易就出现污垢的沉积，这个时候用牙膏来进行清洁能够带来显著的清洁效果。
牙膏挤出来直接用，有的时候会比较麻烦，可以通过其他的方式来对牙膏进行再次利用，比如说在溶解好的食盐水当中挤入适当量的牙膏，就相当于是一盆自制的清洁水，因为食盐有杀菌的功能，而牙膏的清洁效果又很好，两者配合起来使用对于日常器物表面的消毒和清洁有很好的效果。
溶解后的牙膏还能用来擦玻璃，对于陶瓷类的器物表面，牙膏都有很好的清理效果，比如家中的地板，如果是用瓷砖铺设的话，无法用洗洁精来进行擦拭，因为洗洁精比较难以冲洗干净，浪费水资源，如果用牙膏来代替的话就很方便，只要擦一遍就能光亮如新。
二、牙膏的其他作用
对于家中有小孩的家庭来说，小孩子拿着笔在墙上乱涂乱画是一件很头疼的事，大部分人就会因此对于孩子在墙面上留下的笔画痕迹束手无策，这时候如果用牙膏来进行清洁和擦拭，就能收获神奇效果，只要将纸巾蘸取牙膏在笔记上擦拭就会让笔记消失。另外运动鞋怎么洗才干净中讲到了，运动鞋是可以用牙膏清洁的。
平时炒菜或是吃东西的时候，若是不小心让油汁溅到身上，用洗衣粉很难彻底的清洁干净，这时候就可以在有油渍的衣物上涂上牙膏，稍微轻轻的揉几次，就能将油渍溶解，再用水冲洗干净，衣物就能焕然一新，牙膏还能用来清洁发黑的银饰。
