蒙古族作为马上的民族，逐水草而居和游牧生活，是他们的显著特征。在长期的放牧和捕猎生活中，这个民族逐渐形成了一些独特的禁忌。那么，蒙古族究竟有哪些禁忌呢？一般认为，蒙古族的禁忌主要有八个方面，包括火忌、水忌、病忌、死忌、忌蹬门槛、忌摸头、忌打狗和做客的禁忌等。
一、因崇拜而产生的禁忌：水忌和火忌
众所周知，蒙古人崇拜自然界的事物，认为它们都是神灵。尤其对日月星辰、天地水火，怀着深厚的感情和无比崇拜之情。蒙古族自古就有祭火的仪式，他们往往都会在婚丧嫁娶、节日庆典的过程中，举行隆重的祭火仪式。
凡是与火有关的现象，蒙古族人都奉若神明。因此，涉及火忌的内容也较多，如：忌讳在火炉上烤脚和鞋袜；不能把刀子直接插入火中；禁止将不洁的东西投入到火中；不能向灶火内弹烟灰或丢弃烟头；不能使劲敲打火炉子，因为那是火神居住的地方，不能惊扰他。
同样，蒙古人崇拜水，认为水是自然界中最为圣洁的神灵。对于逐水草而居的蒙古人来说，水是草原上一切生命的来源。因此，蒙古人禁止在河水中淋浴，禁止在河流中洗濯妇女的脏衣服，不允许将脏东西扔进河水中。他们还特别忌讳在河边大小便，认为这是对神灵的大不敬。
长时间的游牧生活，蒙古人养还成了节约用水的习惯，同时特别在意水的清洁。
二、因恐惧而产生的禁忌：病忌、死忌、忌打狗
蒙古人除了对大自然充满崇拜之情外，还对一些自然现象满怀敬畏。蒙古族生活在广袤的高原地区，寒冷缺氧，生存环境恶劣。为了躲避大自然对人们造成的伤害，如伤病、死亡、财物损失等，族人们由此产生了一些禁忌。
蒙古人生重病时，一般都会在蒙古包外竖起一根长矛，并在毛尖上缠上黑毡。或者在蒙古包的左侧挂上一根绳子，将绳子的另一头埋在蒙古包的东侧。这两个标志的目的，是明确地告诉族人，家里有重病患者，概不见客。
虽然说生老病死是自然规律和人之常情，但蒙古人还是对死亡有着莫名的恐惧。一旦家人死后，在场之人在新月出现之前，都不能进入首领的帐篷，否则会带给首领厄运。
同时，蒙古人忌讳使用“死”字，如果长者去世，一般会说“过去了”。如果小孩儿夭折，就说“被遗弃了”。另外，死者不能抛头露面，需用哈达等白色衣物盖住脸部。不能让动物接近死者，不能将去世的亲人埋葬在路边等等。
蒙古族人和动物的关系尤为密切，一生中大部分时间都和动物相处在一起。这些动物，有些能给他们带来财富，如马、牛、羊等。有些又给他们带来损失，如狼、豺等。蒙古人忌讳提到狼，一般都称狼为“野狗”或“那玩意儿”。
但狗是蒙古人最忠实的伙伴，他们将狗视作朋友，不允许族人任意伤害它。即便到蒙古人家里做客，遇到狗对你狂吠或扑咬，也不能打它，必须耐心地等待主人为你驱赶。当然了，蒙古人是禁止杀狗的，更不允许吃狗肉，否则会被大家看做不洁之人。
三、其它禁忌：忌登门槛、忌摸头、做客的禁忌
蒙古人虽然胸怀坦荡，豪迈奔放，热情好客，对登门拜访的人极为看重。但对于做客，蒙古人还是有一些禁忌的。如客人上门时，不能把衣襟扎进裤子里或掖在腰带里，也不能撸起袖子或提着马鞭进帐篷，否则会被视作对主人的蔑视。
蒙古人一生都喝奶，因此形成了独特的规矩，不能用筷子食用奶制品，向别人敬献奶茶时不能太满，也不能用左手盛奶等。
同时，在进出蒙古包时，切忌踩踏门槛，只能一脚跨过去。这来源于古代进入大汗蒙古包的传统，如果有人不慎踩踏了汗王的门槛，会被立即处死。
蒙古人的小孩儿还忌讳被人摸头。在他们眼里，手上会沾染很多不洁之物，用手摸小孩儿的头，会给孩子带来厄运，会造成孩子生病。
当然，历史悠久的蒙古族，还有许多其他的禁忌，这些都是这个民族特有的符号和标记。
